【上海健桥医院】今日冬至。

今日冬至。

 

至今,这个节气在人们心中依旧占有重要地位,有关它的讨论也一直未曾停歇。那么,你那里是吃饺子还是汤圆呢?

 

上海健桥医院耳鼻喉科医护人员今天在午休时间吃了饺子,热气腾腾的饺子和浓浓的节气氛围让整个科室都变得暖意洋洋。

 

 

 

冬至过后天气越来越冷,在这里上海健桥医院耳鼻喉科的专家为大家收集了几种预防耳鼻喉疾病的攻略,让这个冬天更加健康。

 

 

耳鼻喉预防攻略一

 

 

冬至后要注意避免冷暖气温刺激,慢性咽炎、咽异感症等咽喉疾病在气温的刺激下会变得严重,因此在早晨出门时应注意口鼻的保暖可以选择佩戴医用口罩保护口鼻。

 

由于室内空气流动性较差,室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存,因此空调房间不宜久留,应多到室外走走,活动一下身体。在外界温度适宜的情况下应关闭空调,开窗通风,定期对室内进行消毒。 

 

 

耳鼻喉预防攻略二

 

 

事实证明长期坚持参加体育锻炼对预防季节性过敏性鼻炎有非常大的帮助。因此患者要平时多参加体育锻炼,增强自身的体质。

 

 

耳鼻喉预防攻略三

 

 

多吃水果蔬菜,注意口腔卫生,多吃含维生素C的水果、蔬菜,每餐后记得漱口;养成良好的生活习惯、不吸烟、不喝酒、不吃辛辣食物,避免感染咽喉的任何刺激物。

 

 

专家温馨提示

 

 

冬至过后,天气会越来越冷,请大家注意合理加衣,温度比风度要重要。

 

如果发现耳鼻喉有什么不舒服的症状,建议及早来专业医院检查看一下,不错过治疗的最佳时期。

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