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咽炎为什么会在冬季反复发作呢?

发布者:广州协佳医院耳鼻喉科  发布时间:2019-12-02

咽炎为咽部的非特异性炎症,是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称,可单独存在,也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存,或为某些疾病的前驱症状。

1、患慢性咽炎的一大原因就是长期处于空调环境中,加上入冬以后,空气干燥,温度变冷,咽喉作为肺与空气交流的门户,容易受累,诱发咽炎反复发作。

2、空气中粉尘浓度会逐渐增加,粉尘、烟尘、雾霾等是引发慢性咽炎的主要因素;由于环境因素长时间存在,所以患者稍有不慎又会疾病发作。

3、冬季过敏原增多,变应性鼻炎发作时,可能合并过敏性咽炎;慢性鼻炎或鼻窦炎发作导致鼻塞,张口呼吸,也可引起咽炎再次发作。

咽炎的几个典型症状

1、“痒咳”。咳嗽往往伴随着咽痒,痒了就咳,不痒不咳。

2、刺激性干咳,无痰或少痰,咳嗽受外界刺激影响很大,如烟味、饮食刺激,或说话多等。

3、咽喉总是觉得有东西堵着,“吭吭咳咳”不停,就想把东西咳吐出来。

4、阵发性咳嗽频频发作,尤其是晚上睡觉前和早上起来时,清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。

5、睡觉时打鼾,呼吸不顺畅。

6、容易感冒,一旦伤风感冒,上面的这些症状会加重,而且感冒会拖很长时间。

引起咽炎的原因

1、感冒

感冒后人体免疫力会下降,抗病能力会低下,再加之病毒入侵,很容易就会患咽炎。

2、饮食不节

很多人都喜欢吃火锅或吃烧烤,容易上火,引发咽部炎症。

3、用嗓过度

用嗓过度患咽炎可以采用饮食疗法进行治疗,比如喝雪梨罗汉果汤、银花蜂蜜粥、利咽茶、胖大海茶等。

4、疲劳过度

熬夜加班后不注意休息,不锻炼身体,再加之办公室空气不流通,就很容易患咽炎。

慢性咽炎的危害

1、咽部不适

咽干、咽痒、有异物感,随着病情发展,还会造成咽喉严重肿痛、声带息肉,咽喉癌,严重影响生活质量。

2、诱发其他病症

咽部长期的炎症会有蔓延的风险,向上蔓延诱发鼻炎、扁桃体炎;向下蔓延引起慢性气管炎、支气管炎,甚至会引起肾病、心脏病等。炎症分泌物长期被咽入胃中,还会引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎等疾病。

3、降低身体免疫力

咽炎会降低身体免疫力,会给身体造成巨大隐患,导致外邪入侵,易患其他如红斑狼疮、风湿等免疫系统疾病。

怎么预防咽炎

1、饮水适量

适量喝水,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。

2、清淡饮食

吃清淡的食物,不吃刺激性食物,及辣椒、大蒜、生姜等辛辣食物。

3、充足睡眠

不留恋酒吧、夜店等空气浑浊的场所,杜绝熬夜等不良生活习惯。

4、勤漱口

养成良好的漱口习惯,每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口,保持咽部清洁。

5、勤锻炼

养成良好的锻炼习惯,通过有氧运动来增强体质,提高疾病的抵抗能力。

6、合理用嗓

不要过度用嗓,保持正常讲话声音,忌大喊大叫,也不要故意轻声说话。

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